如果有过喂奶经历的宝妈们就非常清楚，如果是**里面的奶水累积到一定的程度而又没有及时吸出来的话，那么在这个时候妈妈们就会感觉到**的胀痛了，当然了，在隔奶的时候**胀痛也是这个道理的。下面，我们就来看一下母*隔奶涨痛怎么办？

母*隔奶涨痛怎么办

第一，这时候宝妈是可以适当挤奶的的,但不能挤太多，不要将**的奶水全部挤出，这样反而促进分泌*汁了，适得其反了。

第二。减少对**特别是*头的**,泌*素的分泌也随之减少，*汁的分泌也逐渐减少，这是一个必然的规律。如果让让婴儿吸了**或者是摸**，淋浴时用热水洗**等等情况都会促进奶水的分娩的。

第三，平时不用喝太多的水或者，适当用冰袋敷一下**。

第四，去药房买麦牙50克，牛膝6克水煎频服，一般来说坚持喝几天就可以看到效果了。

*头凹陷的孕妇怎么准备哺*

对于情况较轻的*头凹陷，妈妈们可以经常自行对*头进行牵拉矫正。很多女性在青春期**发育不好，出现*头凹陷，如果这个时候开始纠正，大部分可以纠正过来。

另外，一般建议孕晚期开始，纠正**牵拉*头。同时注意力度频率，以妈妈能够耐受为原则。不断坚韧*头皮肤，避免哺*出现*头皲裂。

其实现如今有很多的宝妈们在隔奶的时候是采用循序渐进的方法的，就是不要一次性切断宝宝的母*，而是先让宝宝吃一些奶粉或者是其他辅食，然后降低宝妈们喂奶的频率，这样依次累加来慢慢地戒掉母*，妈妈们也不会那么辛苦了的。