坐月子去月子中心坐要多少钱一个月啊？
每一个城市不同标准的月子中心都有不一样的收费标准，因为每个城市的经济有差别，月子中心的档次高低不同。如果是档次很一般的月子中心，那收费大概在1万到3万元。还有一些档次比较高的月子中心，收费自然也会高些，比如5万到7万元，甚至会高达十多万。产妇可以根据自己的家庭条件来选择适合自己的月子中心。
禧月荟月子中心独立于会所的专业高端产后修复中心，38项专业产后修复内容，通过专家精准诊断后，产后采用专用中药养生疗法、专业手法（姜灸理疗、扶阳艾灸、艾灸等），辅以医疗级高端仪器（熏蒸、磁疗仪等），从根本上驱除关节风湿及各类月子病，同时进行子宫修复、骨盆修复，实现高效溶脂瘦身，帮助产后妈妈恢复到孕前姣好身材，达到更佳体质状态。
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每一个月子中心都有不一样的收费标准，因为月子中心的档次高低不同。如果是档次很一般的月子中心，那收费大概在两三万块钱。还有一些档次比较高的月子中心，那收费自然也会高一些，甚至会高达十多万。宝妈可以根据自己的家庭条件来选择适合自己的月子中心。
但是建议宝妈不要根据收费标准来选择月子中心，并不是最贵的就是最好的。而是要多方面参考，首先要考虑月子中心的服务人员是否专业，其次就是要考虑月子中心的服务是否贴心。还有月子中心的规模、服务范围等因素，都是需要宝妈一一考虑的。
选择月子中心的时间也要把握好，过早过晚都不合适。建议宝妈在孕7个月后再开始提选月子中心，因为大部分的高档月子中心都需要预定，时间太晚的话就预定不到了。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。