流产是许多准妈妈都十分担心的事情，而饮食也是影响孕妇胎儿健康的一个关键因素。其中，有些水果吃多了会引起流产，这是很多准妈妈们可能没有意识到的问题。下面就来看看十大容易流产的水果，一定要吃的小心哦！

1.菠萝

菠萝中含有多种酵素，其中的溶菌酶可分解蛋白质，引起收缩性XX出血，从而导致流产。孕妇朋友不要吃新鲜的菠萝，特别是菠萝汁更是要忌口。

2.野沙果

野沙果的性质温和，适宜多孕人群食用，但是野沙果具有收敛作用，孕妇食用会导致XX收缩，增加发生自然流产的风险。

3.木瓜

木瓜中的木瓜酵素可以促进蛋白质分解，但是孕妇进食过多，会导致XX收缩，从而引发流产。所以，孕妇切忌多吃木瓜。

4.柿子

柿子中的鞣酸会与胃酸形成凝块，防止消化吸收，过多食用会形成消化官塞，引发流产。因此，孕妇朋友特别要注意不要过多食用柿子。

5.樱桃

樱桃中含有不少的花青素，具有一定的活血化瘀作用，不适合孕妇多吃。同时，樱桃中的酸性物质也会影响胃肠消化，增加造成腹痛等问题的风险。

6.荔枝

荔枝中含有多种酸性物质，吃多了会引起胃部不适。而且，荔枝还具有收缩XX的作用，增加孕妇发生流产的风险。所以，孕妇朋友切忌多吃荔枝。

孕妇在饮食上要特别注意，不要随便食用容易引起流产的水果。同时，引起流产的因素很多，除了要注意饮食外，还要保持心情愉悦，保持良好的作息习惯，减少肉类的摄入，避免过度劳作等。